跟腱如果断裂了会出现踝关节不能上抬,突然抽筋一般不会使跟腱断裂的,晚上要注意保暖
●两手扶墙,两脚并拢,做双、单腿的屈膝蹬伸动作。此动作可拉长跟腱,提高伤脚的承受力和踝关节的灵活性。脚与墙的距离可逐渐加大。 ●两脚左右开立,两手背后,...
医生表示,跟腱断裂时患者感受到的疼痛,如同脚后跟被棒槌突然用力敲击一般,按医学上0到10的疼痛等级划分可达到8级...
(说到二次断裂的时间窗,这也是分阶段的,一般来说,6-8周时是二次断裂的第一个危险时间窗,此时刚拆除外固定,如有意外的前脚掌突然的负重,引起快速的跖屈反应...
这个要看你怎么恢复了。 石膏一定要遵循医生的建议多长时间后再摘掉。摘掉石膏以后就要开始慢慢的恢复锻炼。锻炼一定要循序渐进,不可急功近利。如果恢复的好3、4...
跟键断了术後45天走路时脚尖用不上力,是因为跟腱肌肉没有恢复好,加强功能锻练,慢慢即好。
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第一、行走受到限制:只要是下肢用力,都会对跟腱有一定的影响,一旦发生了跟腱炎,下肢的活动将受到很大的限制,尤其是日常的行走。症状较轻的跟腱炎患者,由于疼...
第一、当患上跟腱炎有一段日子,患者就会发现跟腱的活动逐渐减轻了活动,跟踝部还会有肿胀、疼痛的情况出现,这些都是跟腱炎导致的。这种疼痛,一般都是在起床的时...
跟腱伤发生二次断裂的可能性在半年内还是很高的。所以半年内不要强行发力,但也要做些伸展活动以免跟腱收缩。
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